Sze 27, 2018
Kedves Szülők!
A Kézenfogva Alapítvány kamionja 2018. október 4-én érkezik iskolánkba. A kamion a Sportközpont előtti parkolóban fog állni, oda várják az osztályokat. (Bővebben a kamionról ide kattintva olvashat)
A programon a 3-6. évfolyam tanulói vesznek részt. A program lényege, hogy játékos keretek között megismertessék a sérült/fogyatékkal élő gyerekek mindennapjait az egészséges gyerekekkel. Óránként egy osztályt foglalkoztatva, játékos keretek között az alapítvány emberei bemutatják a fogyatékos gyerekek életét (csatolmányban a részletek).
A részvételt folyamatos időbeosztással, 45 perces időtartamokra tervezzük.
Beosztás:
§ 8:30 — 9:15
§ 9:15 – 10:00 3. és 4. évfolyam
§ 10:00 – 10:45
§ 11:00 – 11:45 5.b
§ 11:45 – 12:30 5.a
§ 12:30 – 13:15 6.a
§ 13:15 – 14:00 6.b
Sze 27, 2018
Kedves Szülők, kedves Pedagógusok, Tanulók!
Iskolánk ebben a tanévben is részt vesz az Európai Diáksport Napja programjában. A program lényege közös megmozdulás, sport, és 2018 méter futás (NEM VERSENY) az egészségünkért.
A programra szeretettel várjuk a kedves szülőket is, ha van kedvük, idejük, sportoljanak gyermekükkel együtt az egészségükért!
Program: Szeptember 28. Péntek, 8:00 – 8:45
Érkezés: a szokásos időben, reggel 7:45-ra!
Akinek van 0. órája, igyekezzen pontosan befejezni.
A gyerekek öltözzenek át sportruhába, rétegesen, mert reggel még hűvös (hideg?) lesz. Az is egy megoldás, hogy sportruhában jönnek otthonról, és hoznak magukkal váltóruhát.
Sorakozó az iskola udvarán, szeretnénk pontosan 8 órakor kezdeni, kérem az alsósokat is az ügyes szervezésre!
A kabátokat az alsósok a földszinti termekben elhelyezhetik. 4. évf.: Földrajz, 3. évfolyam: biológia terem 2. évfolyam: fiú technika, 1. évfolyam: ének terem. A tanító nénik gondoskodjanak arról, hogy a termek öltözés után legyenek bezárva!
Megnyitó: Mészárosné, Béczi János.
Közös reggeli zenés tornát tart Perger Éva a füves és a betonos pályán.
2018 m futás
Torna után osztályonként, az osztályfőnök, vagy felkért sportos szülő(k) kíséretében a Kurucz utca felé lesz egy kör futás, ami NEM VERSENY!!!!. Az útvonalat a Polgárőrök biztosítják. A kör megtétele után az osztályok visszavonulnak a saját helyükre, és utána tanítással folytatódik a nap.
Előzetes feladatok osztályfőnököknek:
Tanulók tájékoztatása
Szülők előzetes tájékoztatása, program, érkezés, sportöltözék (a szülőket meg is lehet hívni az egész programban való részvételre)
Pontos érkezés: Mindenkinek legkésőbb 7:45!
A program technikai előkészületeiért, levezetésért felelős: Béczi János munkaközösség-vezető
Dömsöd, 2018. 09. 26.
Mészáros Pálné
intézményvezető
Sze 27, 2018
Kedves Szülők, kedves Pedagógusok, Tanulók!
Iskolánk ebben a tanévben is részt vesz az Európai Diáksport Napja programjában. A program lényege közös megmozdulás, sport, és 2018 méter futás (NEM VERSENY) az egészségünkért.
A programra szeretettel várjuk a kedves szülőket is, ha van kedvük, idejük, sportoljanak gyermekükkel együtt az egészségükért!
Program: Szeptember 28. Péntek, 8:00 – 8:45
Érkezés: a szokásos időben, reggel 7:45-ra!
Akinek van 0. órája, igyekezzen pontosan befejezni.
A gyerekek öltözzenek át sportruhába, rétegesen, mert reggel még hűvös (hideg?) lesz. Az is egy megoldás, hogy sportruhában jönnek otthonról, és hoznak magukkal váltóruhát.
Sorakozó az iskola udvarán, szeretnénk pontosan 8 órakor kezdeni, kérem az alsósokat is az ügyes szervezésre!
A kabátokat az alsósok a földszinti termekben elhelyezhetik. 4. évf.: Földrajz, 3. évfolyam: biológia terem 2. évfolyam: fiú technika, 1. évfolyam: ének terem. A tanító nénik gondoskodjanak arról, hogy a termek öltözés után legyenek bezárva!
Megnyitó: Mészárosné, Béczi János.
Közös reggeli zenés tornát tart Perger Éva a füves és a betonos pályán.
2018 m futás
Torna után osztályonként, az osztályfőnök, vagy felkért sportos szülő(k) kíséretében a Kurucz utca felé lesz egy kör futás, ami NEM VERSENY!!!!. Az útvonalat a Polgárőrök biztosítják. A kör megtétele után az osztályok visszavonulnak a saját helyükre, és utána tanítással folytatódik a nap.
Előzetes feladatok osztályfőnököknek:
Tanulók tájékoztatása
Szülők előzetes tájékoztatása, program, érkezés, sportöltözék (a szülőket meg is lehet hívni az egész programban való részvételre)
Pontos érkezés: Mindenkinek legkésőbb 7:45!
A program technikai előkészületeiért, levezetésért felelős: Béczi János munkaközösség-vezető
Dömsöd, 2018. 09. 26.
Mészáros Pálné
intézményvezető
Sze 20, 2018
Kedves dömsödi Hölgyek, Asszonyok!
Október 1-jén indul a jógaoktatás Dömsödön!
Már biztosan sokan hallottatok a jógáról. Ez a sport az egész világon már a legnépszerűbb.
Korosztálytól függetlenül bárki űzheti. Jótékonyan hat a gerincünkre, izmainkra, ízületeinkre. Lazít, nyújt, de ugyanakkor erősít és izmosít. Megtanulunk általa a testünkre befelé figyelni, beindulnak a test öngyógyító folyamatai.
Az órákat Gyemi Ildikó jógaoktató tartja.
A jóga helyszíne:
Széchenyi iskola tornaterme
A jóga időpontja:
minden hétfőn 17:30-19 óráig.
Mit hozz magaddal?
– polifoamot vagy jógaszőnyeget,
– egy párnát, amire rá tudsz ülni,
Fizetési lehetőségek:
– bérlet 4 alkalomra 3600 Ft,
– óradíj alkalmanként 1200 Ft
Hívunk, várunk, gyertek!
Október 1, hétfő 17:30-19 óráig.
Röviden bemutatkozik a jógatanár:
Gyemi Ildikónak hívnak, Edző végzettséggel rendelkezem.
1970-ben születtem Budapesten.
Csípőficammal születtem, szüleim mindent megtettek gyógyulásomért, így a sport kisgyermek koromtól életem részévé vált.
1998-ban a Magyar Testnevelési Egyetem rekreáció és úszóedzői szakán végeztem, majd aquafitnesz oktatói vizsgát tettem. Pár évig a Budapesti Sportkórház rehabilitációs részlegénél a túlsúllyal rendelkező emberek sportterápiájával foglalkoztam, majd a következő 10 évben, több Budapesti uszodában vízitorna órákat vezettem.
E közben ismerkedtem meg a jógával, így életemben újabb csodálatos kaland vette kezdetét. Köszönetem ezért Hegedüs Zsuzsának, és a Himalájai Jóga Tradició tanárainak, Somrai Szabó Szilvinek, Mezősy Annának, Swami Ritavan Bharatinak, Ashoutos Sharmának.
14 éve Himalájai Jóga Tradíció oktatója vagyok.
Tanultam gerinctornát és gyógytornát. Óráimnak, saját testünk megismerése, megértése és fejlesztése a célja. Figyelemmel és tekintettel vagyok a gyakorlók életkorára, testi adottságaira és egészségi állapotukra.
2009-ben Kunpeszérre költöztem és örömmel tölt el, hogy a jóga, és a meditáció gyönyörű és szükségszerű tanítása lehetőségként, így e kisebb falvakba is eljut.
Szeretnék az itt élőknek is motivációt adni. Megtapasztaltam, hogy hittel, kitartással, fegyelemmel és rendszerességgel mindenki képes fejlődni.
Ez egészségünk megőrzését, jó közérzetünk kialakítását és életminőségünk javulását eredményezi.
Célom azt a tudást, amit tanáraimtól kaptam, gyakorlásommal magamban fejleszteni, és ezt másokkal is megosztani, szeretném tapasztalataimmal a saját és környezetem életét szebbé tenni.
Szeretettel várlak Benneteket!
